Treino Na Palma da Mão
Jorge Antônio
CONHEÇA

QUEM SOU


Minha paixão por esporte e exercício físico começou desde cedo. Aos 16 anos de idade comecei minha carreira de futebol profissional no Esporte Clube Vitória (BA), onde tive oportunidade de disputar competições internacionais e conhecer países como Áustria, Bélgica, Inglaterra, Holanda, Itália, Irlanda do Norte, Portugal, Alemanha, França e muitos outros países europeus. Outros clubes que jogaram: São Paulo FC(SP), Associação Portuguesa de Desportos (SP), União Barbarense (SP) e Caxias FC(SC). Após o término da minha experiência como jogador de futebol profissional, comecei minha nova jornada... o ponto de partida foi para a Universidade Federal da Bahia (UFBA), onde cursei Educação Física e hoje tenho a certeza de que cuidar da saúde das pessoas é a minha missão. Hoje me sinto completamente preparado para cuidar de mais pessoas. Assim, me tornei especialista em: Biomecânica e Treinamento de Força; Instrutora do Método Pilates; Certificação Internacional 3DMAPS; Tela de Movimento Funcional FMS Nível 1; Tela de Movimento Funcional FMS Nível 2; FÁSCIAS: Avaliar, Liberar e Corrigir Movimentos. Summit Internacional de Performance 2019 Busco sempre novos conhecimentos participando de congressos, grupos de estudos e palestras como o Congresso IHRSA Fitness Brasil, maior congresso de Atividade Física da América Latina em São Paulo e o Summit Internacional do Movimento Bahia. Desenvolvi o Método Primeiros Socorros em Academias e o plano de procedimentos para otimizar o atendimento em salas de musculação, sendo possível ministrar palestras em algumas Instituições da Bahia.

METODOLOGIA


Meu método de trabalho consiste em coletar informações, estudar, analisar e traçar exercícios individualizados e específicos para os objetivos do meu aluno. 1. Coleta de dados através de uma anamnese precisa e consistente; 2. Estudar e analisar os dados do aluno estabelecendo metas de acordo com seu objetivo; 3. Prescrever treinos individualizados, seguros e que atendam a necessidade específica do aluno. Buscando melhorias nos aspectos de mobilidade, estabilidade, flexibilidade, ganho de massa muscular, emagrecimento, entre outros. Sempre com o pensamento voltado para a adequação do corpo para que suas funções sejam preservadas com segurança após adicionar sobrecarga, sem gerar lesões. Além disso, associando métodos alternativos para otimização dos resultados dos meus alunos.

RESULTADOS


Quando descobri que estava grávida já estava com quase dois meses e treinando de forma intensa, mas decidi parar até a liberação da obstetra. Após os 4 primeiros meses, retomei à minha rotina e tive uma espécie de ter durante toda minha gestação, o acompanhamento de um excelente profissional, Jorge, que me orientou, cuidou dos meus treinos com todo carinho e as aplicações específicas para gestantes até a semana do parto. Gratidão a este profissional incrível que fez toda diferença na minha melhor fase! Aluna: Sulema Loula Período: 5 meses Objetivo: Acompanhamento de gestação

PERSONAL PREMIUM

Faça parte do Clube Premium e tenha acesso a conteúdos exclusivos

PLANOS DA CONSULTORIA ON LINE

Valores referentes a consultoria online. Para planos presenciais entre em contato conosco

ASSESSORIA PREMIUM

R$ 1.499,90

6 MESES DE ASSESSORIA.

Transferência Bancária


Banco Bradesco Agência: 3567 Conta corrente: 71469-0 Titular: Jorge Antonio de Souza Santos

O QUE ESTOU CONTRATANDO


Ao contratar um dos planos, você adquirirá os serviços de: Consultoria online e atendimento via e-mail, whatsapp ou videoconferência para esclarecimento de dúvidas; Área exclusiva do aluno com TREINOS e resultados na palma da mão; Programa de treinamento personalizado; Acompanhamento online (para todo o mundo); Análise de resultados e ajustes necessários; Avaliação Física completa e específica * para residentes em ASS; *PARTICIPANDO DO PERSONAL PREMIUM PRESENCIAL,VOCÊ IRÁ DISPOR DOS SERVIÇOS : Personal trainer presencial; Ventosaterapia; Terapia com pedras quentes; Liberação Miofascial; ALÉM DE TODOS OS SERVIÇOS CITADOS ACIMA!

DEPOIMENTOS

Confira alguns depoimentos dos nossos alunos

"Malho com Jorge há quase 10 anos. Já treinei com outros profissionais mas Jorge se destaca entre todos por sua constante busca de mais conhecimento. Sempre se aperfeiçoando em cursos e equipamentos. É um profissional completo que pode ser treinado desde atletas de alta performance até pessoas na 4ª idade. Além disso se preocupa muito em montar treinos de acordo com a capacidade de cada aluno. Sua facilidade de interação com outros profissionais da área de saúde permite também um melhor aproveitamento dos treinos. Por tudo isso sou muito grato pelos resultados que venho alcançar! Obrigado capitão!!" - Felipe Sica "Estou a alguns meses de completar 70 anos e a minha vida fisicamente teve duas fases,antes e depois de Jorge. Sem falsa modéstia hoje me sinto como um jovem de 50 anos rsrsrs... e não é à toa que me apelidou de forma carinhosa de “Potência” Já se vão mais de dez anos juntos e durante todo esse tempo sua atenção,carinho,conhecimento e profissionalismo é que me chegar fez ao estágio excelente que me encontro hoje. Jorge é um pessoal extremamente, qualificado,zeloso que estabelece os treinos dentro do limite e com os objetivos determinados a quem se entrega e confiança - Sulema Loula “Amo malhar e se tornou melhor ainda quando encontrei o profissional certo para me acompanhar. 6 meses exclusivo de fisioterapia Jorge deu conta do recado. Me ajudou a restaurar meu condicionamento físico e me recuperou 100% da distrofia muscular da perna que foi operada. Sempre disse a ele que ainda fez o meu sonho dele ser o meu pessoal e hoje agradeço a ele por ser o meu pessoal. - Thaline Cabral “Comecei a fazer atividade física com Jorge em 2012, com 10 kg a mais, quando o médico me deu o ultimato:“Ou perde peso ou vai começar a tomar remédio para hipertensão arterial”. Sinto mais bonita, ágil e forte. Indo de encontro às limitações da idade. Isso contribui muito para a minha vida como profissional, mantendo minha produtividade, bem como a possibilidade de acompanhar meu filho em viagens sem sentir que estou ficando para trás. hoje. Nunca malhei de verdade, nunca fiquei mais de 2 meses numa academia. Já tentei muitas, comprei paixão, tive pessoal e nada deu certo.Mas ao ponto de acordar todos os dias com dor de cabeça por causa da cervical e depois de 10 minutos no computador a LER atacava ferozmente. @jorgeantoniopersonal antes dele encontrar outros profissionais - acho que nos últimos 3 anos foram 4 que não duraram mais de 2 meses.profissionalismo e inteligência para me levar adiante!" - Lara Mueller "Cada aluno,apesar de suas necessidades específicas tem o conhecimento de quanto a atividade física promovendo resultados positivos.Após iniciar os trabalhos com Jorge,Veremos que além de obter resultados positivos ganhou um amigo. Um excelente profissional onde sua paixão faz com que seus alunos consigam superar seus limites." - Everaldo Prazeres "O que dizer de Jorge? Um profissional extremamente competente e gentil, com vasta experiência e conhecimento na área de educação física, esportiva, etc.. Ele sempre busca se atualizar e fazer o melhor para cada aluno, com um treino bem montado, pensado individualmente. Já são 7 anos treinando juntos e as vezes brinco dizendo que vou malhar com ele o resto da vida.Meu foco principal é a busca de qualidade de vida e bem-estar. Eu tinha muitas dores na cervical e na lombar por conta de protrusões e hérnia de disco, e dores no quadril. Com o fortalecimento adequado as crises estão mais espaçadas, e cada ano me sinto melhor! Além das qualidades como profissional sério e comprometido, que ama o que faz, ele tem inúmeras qualidades como pessoa. Além de Pessoal, ganhei um amigo!" - Manuela ReyEstou muito satisfeita com o trabalho de Jorge e muito feliz de fazer parte de sua equipe de alunos." - Tatiana Ramos "Deteeeeeesto malhar. Se amanhã é dia de academia, começou a sofrer desde hoje. Nunca malhei de verdade, nunca fiquei mais de 2 meses numa academia. Já tentei muitas, comprei esteira, tive pessoal e nada deu certo.Mas ao ponto de acordar todos os dias com dor de cabeça por causa da cervical e depois de 10 minutos no computador a LER atacava feroz. Sem numa falar barriguinha que começou a se insinuar coisa que nunca existiu antes rsrsrs.. não tive escolha, fui pra vida fitness. Quem se tornou possível que eu cuidasse de mim foi o mágico @jorgeantoniopersonal antes dele encontrar outros profissionais - acho que nos últimos 3 anos foram 4 que não duraram mais de 2 meses.Jorge é brilhante Obrigado pelo seu comprometimento, foco, profissionalismo e inteligência para me levar adiante!" - Lara Mueller "Cada aluno, apesar de suas necessidades específicas tem o conhecimento de quanto a atividade física promove resultados positivos. Após iniciar os trabalhos com Jorge, descobriu que além de obter resultados positivos ganhou um amigo. Um excelente profissional onde sua paixão faz com que seus alunos consigam superar seus limites." - Everaldo Prazeres "O que dizer de Jorge? Um profissional extremamente competente e gentil, com vasta experiência e conhecimento na área de educação física, esportiva, etc..Ele sempre busca se atualizar e fazer o melhor para cada aluno, com um treino bem montado, pensado individualmente. Já são 7 anos treinando juntos e as vezes brinco dizendo que vou malhar com ele o resto da vida.Meu foco principal é a busca de qualidade de vida e bem-estar.Eu tinha muitas dores na cervical e na lombar por conta de protrusões e hérnia de disco, e dores no quadril.Com o fortalecimento adequado as crises estão mais espaçadas, e cada ano me sinto melhor!Além das qualidades como profissional sério e comprometido,que ama o que faz, ele tem inúmeras qualidades como pessoa. Além de Pessoal, ganhei um amigo!" - Manuela ReyEstou muito satisfeita com o trabalho de Jorge e muito feliz de fazer parte de sua equipe de alunos." - Tatiana Ramos "Deteeeeeesto malhar. Se amanhã é dia de academia, começou a sofrer desde hoje. Nunca malhei de verdade, nunca fiquei mais de 2 meses numa academia. Já tentei muitas, comprei esteira, tive pessoal e nada deu certo.Mas ao ponto de acordar todos os dias com dor de cabeça por causa da cervical e depois de 10 minutos no computador a LER atacava feroz. Sem numa falar barriguinha que começou a se insinuar coisa que nunca existiu antes rsrsrs.. não tive escolha, fui pra vida fitness. Quem se tornou possível que eu cuidasse de mim foi o mágico @jorgeantoniopersonal antes dele encontrar outros profissionais - acho que nos últimos 3 anos foram 4 que não duraram mais de 2 meses Mas jorge é mais, Jorge é brilhante - Lara Mueller "Cada aluno, apesar de suas necessidades específicas tem o conhecimento de quanto a atividade física promove resultados positivos. Após iniciar os trabalhos com Jorge, descobrimos que além de obter resultados positivos ganhou um amigo. Um excelente profissional onde sua paixão faz com que seus alunos consigam superar seus limites." - Everaldo Prazeres "O que dizer de Jorge? Um profissional extremamente competente e gentil, com vasta experiência e conhecimento na área de educação física, esportiva, etc.. Ele sempre busca se atualizar e fazer o melhor para cada aluno, com um treino bem montado, pensado individualmente.Já são 7 anos treinando juntos e as vezes brincando que vou malhar com ele o resto da vida.Meu foco principal é a busca de qualidade de vida e bem-estar. Eu tinha muitas dores na cervical e na lombar por conta de protrusões e hérnia de disco, e dores no quadril. Com o fortalecimento adequado as crises estão mais espaçadas, e cada ano me sinto melhor! Além das qualidades como profissional sério e comprometido, que ama o que faz, ele tem inúmeras qualidades como pessoa. Além de pessoal, ganhei um amigo!" - Manuela Rey profissionalismo e inteligência para me levar adiante!" - Lara Mueller "Cada aluno, apesar de suas necessidades específicas tem o conhecimento de quanto a atividade física promove resultados positivos. Após iniciar os trabalhos com Jorge, descobriu que além de obter resultados positivos ganhou um amigo.Um excelente profissional onde sua paixão faz com que seus alunos consigam superar seus limites." - Everaldo Prazeres "O que dizer de Jorge? Um profissional extremamente competente e gentil, com vasta experiência e conhecimento na área de educação física, esportiva, etc..Ele sempre busca se atualizar e fazer o melhor para cada aluno, com um treino bem montado, pensado individualmente.Já são 7 anos treinando juntos e as vezes brinco dizendo que vou malhar com ele o resto da vida.Meu foco principal é a busca de qualidade de vida e bem-estar. Eu tinha muitas dores na cervical e na lombar por conta de protrusões e hérnia de disco, e dores no quadril. Como o fortalecimento adequado às crises é mais espaçado, e cada ano me sinto melhor! Além das qualidades como profissional sério e comprometido, que ama o que faz, ele tem inúmeras qualidades como pessoa, ganhei um amigo!" - Manuela Rey profissionalismo e inteligência para me levar adiante!" - Lara Mueller "Cada aluno, apesar de suas necessidades específicas tem o conhecimento de quanto a atividade física promove resultados positivos. Após iniciar os trabalhos com Jorge, descobriu que além de obter resultados positivos ganhou um amigo. Um excelente profissional onde sua paixão faz com que seus alunos consigam superar seus limites." - Everaldo Prazeres "O que dizer de Jorge? Um profissional extremamente competente e gentil, com vasta experiência e conhecimento na área de educação física, esportiva, etc.. Ele sempre busca se atualizar e fazer o melhor para cada aluno, com um treino bem montado, pensado individualmente. Já são 7 anos treinando juntos e as vezes brinco dizendo que vou malhar com ele o resto da vida.Meu foco principal é a busca de qualidade de vida e bem-estar. Eu tinha muitas dores na cervical e na lombar por conta de protrusões e hérnia de disco, e dores no quadril. Com o fortalecimento adequado às crises estão mais espaçadas, e cada ano me sinto melhor!ele tem inúmeras qualidades como pessoa, ganhei um amigo!" - Manuela Rey profissionalismo e inteligência para me levar adiante!" - Lara Mueller "Cada aluno, apesar de suas necessidades específicas tem o conhecimento de quanto a atividade física promove resultados positivos. Após iniciar os trabalhos com Jorge, descobrimos que além de obter resultados positivos ganhou um amigo. Um excelente profissional onde sua paixão faz com que seus alunos consigam superar seus limites." - Everaldo Prazeres "O que dizer de Jorge? Um profissional extremamente competente e gentil, com vasta experiência e conhecimento na área de educação física, esportiva, etc.. Ele sempre busca se atualizar e fazer o melhor para cada aluno, com um treino bem montado, pensado individualmente. Já são 7 anos treinando juntos e as vezes brinco dizendo que vou malhar com ele o resto da vida.Meu foco principal é a busca de qualidade de vida e bem-estar. Eu tinha muitas dores na cervical e na lombar por conta de protrusões e hérnia de disco, e dores no quadril. Com o fortalecimento adequado às crises é mais espaçado, e cada ano me sinto melhor!ele tem inúmeras qualidades como pessoa, ganhei um amigo!" - Manuela Rey profissionalismo e inteligência para me levar adiante!" - Lara Mueller "Cada aluno,apesar de suas necessidades específicas tem o conhecimento de quanto a atividade física promove resultados positivos. Após iniciar os trabalhos com Jorge,descobrimos que além de obter resultados positivos ganhou um amigo. Um excelente profissional onde sua paixão faz com que seus alunos consigam superar seus limites." - Everaldo Prazeres "O que dizer de Jorge? Um profissional extremamente competente e gentil, com vasta experiência e conhecimento na área de educação física, esportiva, etc.. Ele sempre busca se atualizar e fazer o melhor para cada aluno, com um treino bem montado, pensado individualmente. Já são 7 anos treinando juntos e as vezes brinco dizendo que vou malhar com ele o resto da vida.Meu foco principal é a busca de qualidade de vida e bem-estar. Eu tinha muitas dores na cervical e na lombar por conta de protrusões e hérnia de disco, e dores no quadril. Como o fortalecimento adequado às crises é mais espaçado, e cada ano me sinto melhor!

CONTATO

DÚVIDAS? FALE COMIGO